ZUMBA(ズンバ)

ラテンのリズムに合わせて楽しく身体を動かすエクササイズです。 簡単な振り付けですので、エクササイズ初心者、ご年配の方にもおすすめです。

初心者クラス（9:30～10:30）

ご年配の方、これから運動を始める方におすすめ。

初級者クラス①（10:40～11:40）
運動経験者におすすめ。

初級者クラス②（11:50～12:50）
運動経験者におすすめ。