14:30 - 15:30 キッズダンス 2022年10月30日 14:30 - 15:30 キッズダンス 音楽に合わせて、テンポよく元気に身体を動かします。 ダンスの基本的なステップ・リズム感が自然に身に付きます。 ダンスに興味がある子、身体を動かすのが好きな子におすすめです。
09:30 - 12:50 ZUMBA(ズンバ) 2022年10月31日 09:30 - 12:50 ZUMBA(ズンバ) ラテンのリズムに合わせて楽しく身体を動かすエクササイズです。 簡単な振り付けですので、エクササイズ初心者、ご年配の方にもおすすめです。 初心者クラス(9:30~10:30) ご年配の方、これから運動を始める方におすすめ。 &n ...
10:00 - 12:00 はじめての中国語 2022年10月31日 10:00 - 12:00 はじめての中国語 初心者向けの中国語講座(全5回)です。 発音・文法・簡単な会話など中国語の基礎を学びます。 中国語に興味のある方、中国の文化に触れてみたい方におすすめです。
10:00 - 11:30 はじめての英会話 2022年11月2日 10:00 - 11:30 はじめての英会話 初心者向けのやさしい英会話教室(全5回)を開講いたします。 日常のちょっとした場面で使う英会話を楽しく学びます。 英会話が初めての方、英語を学び直したい方におすすめです。
14:30 - 15:30 キッズダンス 2022年11月6日 14:30 - 15:30 キッズダンス 音楽に合わせて、テンポよく元気に身体を動かします。 ダンスの基本的なステップ・リズム感が自然に身に付きます。 ダンスに興味がある子、身体を動かすのが好きな子におすすめです。
10:00 - 12:00 はじめての中国語 2022年11月7日 10:00 - 12:00 はじめての中国語 初心者向けの中国語講座(全5回)です。 発音・文法・簡単な会話など中国語の基礎を学びます。 中国語に興味のある方、中国の文化に触れてみたい方におすすめです。
09:30 - 12:30 はじめてのヨガ 2022年11月8日 09:30 - 12:30 はじめてのヨガ かんたんヨガで心と身体を健康に!(初心者向け) ヨガは長い歴史のある心身の修養法です。 ヨガを通して心と身体と生活をみつめ直し、毎日をより良いものにしていきましょう。 1部/9:30~10:45 チェアヨガ(イスに座ってできる ...
10:00 - 11:30 はじめての英会話 2022年11月9日 10:00 - 11:30 はじめての英会話 初心者向けのやさしい英会話教室(全5回)を開講いたします。 日常のちょっとした場面で使う英会話を楽しく学びます。 英会話が初めての方、英語を学び直したい方におすすめです。
11:00 - 12:00 のびのびストレッチ教室 2022年11月11日 11:00 - 12:00 のびのびストレッチ教室 運動不足の解消・肩コリ・腰痛改善にストレッチを始めませんか。 中国の気功の要素を加えたストレッチで筋肉をほぐします。 1回だけでも参加できます。お気軽にお問合せください。
09:30 - 12:50 ZUMBA(ズンバ) 2022年11月14日 09:30 - 12:50 ZUMBA(ズンバ) ラテンのリズムに合わせて楽しく身体を動かすエクササイズです。 簡単な振り付けですので、エクササイズ初心者、ご年配の方にもおすすめです。 初心者クラス(9:30~10:30) ご年配の方、これから運動を始める方におすすめ。 &n ...
14:30 - 15:30 キッズダンス 2022年11月20日 14:30 - 15:30 キッズダンス 音楽に合わせて、テンポよく元気に身体を動かします。 ダンスの基本的なステップ・リズム感が自然に身に付きます。 ダンスに興味がある子、身体を動かすのが好きな子におすすめです。
09:30 - 12:50 ZUMBA(ズンバ) 2022年11月21日 09:30 - 12:50 ZUMBA(ズンバ) ラテンのリズムに合わせて楽しく身体を動かすエクササイズです。 簡単な振り付けですので、エクササイズ初心者、ご年配の方にもおすすめです。 初心者クラス(9:30~10:30) ご年配の方、これから運動を始める方におすすめ。 &n ...
09:30 - 12:30 はじめてのヨガ 2022年11月22日 09:30 - 12:30 はじめてのヨガ かんたんヨガで心と身体を健康に!(初心者向け) ヨガは長い歴史のある心身の修養法です。 ヨガを通して心と身体と生活をみつめ直し、毎日をより良いものにしていきましょう。 1部/9:30~10:45 チェアヨガ(イスに座ってできる ...
11:00 - 12:00 のびのびストレッチ教室 2022年11月25日 11:00 - 12:00 のびのびストレッチ教室 運動不足の解消・肩コリ・腰痛改善にストレッチを始めませんか。 中国の気功の要素を加えたストレッチで筋肉をほぐします。 1回だけでも参加できます。お気軽にお問合せください。
09:30 - 12:50 ZUMBA(ズンバ) 2022年11月28日 09:30 - 12:50 ZUMBA(ズンバ) ラテンのリズムに合わせて楽しく身体を動かすエクササイズです。 簡単な振り付けですので、エクササイズ初心者、ご年配の方にもおすすめです。 初心者クラス(9:30~10:30) ご年配の方、これから運動を始める方におすすめ。 &n ...
09:30 - 12:30 はじめてのヨガ 2022年11月29日 09:30 - 12:30 はじめてのヨガ かんたんヨガで心と身体を健康に!(初心者向け) ヨガは長い歴史のある心身の修養法です。 ヨガを通して心と身体と生活をみつめ直し、毎日をより良いものにしていきましょう。 1部/9:30~10:45 チェアヨガ(イスに座ってできる ...